职业联赛数据 前体能栽培谈姆巴佩伤病：体能水平欠安的发扬，力量履行很巨大

发布日期：2026-01-03 07:33    点击次数：164

1月2日讯 前皇马体能栽培何塞·路易斯·圣马丁在《马卡报》刊文，谈到了姆巴佩的伤病情况。

踏入2026年，皇马便秘密在姆巴佩受伤的暗影中，此次伤势险些确定会使他错过西班牙超等杯。这位时尚遭受了左膝外侧韧带扭伤，将缺阵梗概三周，这对哈维·阿隆索和球队齐是一个千里重的打击。

这位体能栽培写说念：“分析姆巴佩的伤势，咱们发现了一个问题，它远远超出了球员受伤的膝盖本人。若是膝错误周围的肌肉（股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌）疲惫，错误就会承受压力。这是球队现时体能水平欠安的发扬，有很大的改善空间。”

“神经肌肉成分相称巨大，在很厚情况下，它甚而比最大摄氧量成分更巨大。尤其是关于像姆巴佩这么爆发力强的球员，他要在比赛中认知沿途后劲，依赖于其惊东说念主的快肌纤维在急停、变向、加快以及与敌手有球或无球抗争中的发扬。若是这些肌肉莫得处于百分之百的情状，就会疲惫，无法像应有那样赈济膝盖，因此，错误会失去牢固性，受伤的风险呈指数级加多。”

“在现在足球中，力量是最巨大的肉体训导职业联赛数据，因为球员遑急需要它来搪塞高强度的抗争。因此，力量履行关于球员——尤其是像姆巴佩这么的速率型球员达到最好体能水平至关巨大。”