海港邀请同济大学的刘庆广老诚为队员们开展了一节瓦解养分学课程

发布日期：2025-09-12 07:31    点击次数：74

今天上昼，上海海港富盛经开队利用赛训的疏忽，邀请到同济大学外洋足球学院的刘庆广老诚为队员们开展了一节主题为《优化瓦解泄露和归附的科学战略》的瓦解养分学课程。

本次课程关于足球瓦解能量需求、能量供应系统与膳食等板块作念出了解说，旨在匡助小将们瓦解足球瓦解中的耐力跑、高强度跑和无氧跑所需的不同能量支抓，同期衔尾全国如何凭证自己特质判断需摄入哪些养分，以及对老师日和比赛日的饮食作念出愈加科学合理的安排。但愿小伙子们利用好课上学习到的专科学问，并在背面的比赛和老师中加以实行讹诈。